31.07.2015, , в рубрике Проблемная кожа

Прыщи на шее: причины и лечение

Прыщи на шее могут появиться в любом возрасте. Паниковать сразу не стоит. Однако игнорировать проблему, надеясь, что пройдет само, тоже не следует. Чем раньше определить причины и начать лечение, тем легче избавиться от прыщей на шее.

Основная причина прыщей на шее – недостаточная личная гигиена. Избыточное выделение кожного сала закупоривает поры. Микробы, попадая в питательную среду, вызывают воспаление. При появлении первых прыщей на шее стоит, в первую очередь, начать внимательнее относиться к утренней и вечерней гигиене. Если через две недели воспаление не пройдет – причина лежит намного глубже.

Основные причины появления прыщей на шее

  • Гормональный сбой. Прыщи на шее могут быть признаком нарушений гормонального фона. Если причиной изменений стали менструация, беременность или кратковременный стресс, то с ними ничего делать не нужно. В других случаях необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы и половые. О влиянии гормонов на состояние кожи я рассказывал здесь.
  • Проблемы с желудком. Неправильное питание может привести к расстройству желудка и, как следствие, прыщам на шее. Стоит скорректировать свой рацион питания и соблюдайте диету. Исключите из употребления сладкое, мучное и острое. Кушайте больше овощей и фруктов.
  • Аллергия. Мелкие красные прыщи на шее – признак аллергической реакции. Постарайтесь выявить и устранить источник аллергии или обратитесь за помощью к врачу.
  • Неправильная одежда. Тесная, плохо вентилируемая синтетическая одежда в жаркую погоду превращается в рассадник микробов. Постарайтесь на время сменить гардероб. Носите вещи с низким воротником из натуральных тканей, чаще стирайте одежду. Обязательно меняйте вещи после тренировки.
  • Недостаточная гигиена. Причиной появления прыщей на шее может стать грязная наволочка, в которой накапливаются пыль, кожное сало и микробы. Постарайтесь менять постельное белье минимум раз в неделю. А в жаркую погоду наволочку нужно менять каждые 2-3 дня.

Как избавиться от прыщей на шее

  1. Если причина прыщей на шее - это не гормональный сбой и не проблемы с желудком, то избавиться от них можно в домашних условиях.
  2. Утром и вечером используйте наружные средства от прыщей. Все они обладают противовоспалительным и антибактериальным действием. Умывать шею можно также отварами ромашки, календулы, крапивы.
  3. Аптечная болтушка хорошо подсушивает и снимает воспаления, т.к. содержит антибиотик. Протирайте кожу шеи несколько раз в день в течение 2-3 дней, после чего сделайте перерыв.
  4. Пейте витамин А, Е. Употребляйте продукты, содержащие йод. Витамин А поможет нормализовать работу сальных желез, витамин Е улучшит общее состояние кожи, а йод восстановит гормональный фон.
  5. Приготовьте маску из аспирина с добавлением лимонного сока. Для этого разотрите 5-6 таблеток аспирина, добавьте 1 ч.л. лимонного сока. Перемешайте и нанесите маску точечно на прыщи. Оставьте на ночь.
  6. Единичные воспаления можно прижигать йодом или соком чистотела.

Ни в коем случае не выдавливайте прыщи на шее руками.