17.07.2015, , в рубрике Проблемная кожа

Прыщи на лбу: причины и лечение. Мой опыт

Прыщи на лбу наиболее популярны, так как здесь сосредоточено большое количество сальных желез. Сегодня поговорим о том, как быстро избавиться от прыщей на лбу в домашних условиях, о причинах и лечении.

Содержание статьи:

Причины появления прыщей на лбу

Давайте разбираться. В область T-зоны входит лоб, нос и подбородок. В этих местах самые активные сальные железы, поэтому белые прыщи и чёрные точки здесь появляются чаще. Усиленная работа сальных желез в этой зоне лица закупоривает поры, которые в последствие могут воспалиться. Это первая причина.

Причиной усиленной работы сальных желез также могут быть гормональные отклонения. Обязательно проверьте гормоны щитовидной железы. Их четыре: T3 свободный (трийодтиронин), Т4 свободный (тироксин), ТТГ (тиреотропный гормон гипофиза) и антитела к пероксидазе. Расшифровать анализы поможет эндокринолог. Сдайте также анализ на половые гормоны, обследуйте желудочно-кишечный тракт. 

Выработка кожного сала, как и его состав, зависят от нашего питания, которое напрямую влияет на состояние кожи. При прыщах важно соблюдать диету. По своему опыту скажу, что переедание и питание ночью мгновенно обеспечивают мелкие подкожные прыщи на лбу также, как и употребление фастфуда, излишне солёной и сладкой пищи. Я даже проводил эксперимент, цель которого - убедиться в связи питания и появления прыщей.

Мой опыт лечения

  • Очищаем кишечник. Ровно 10 дней я начинал утро со стакана воды, подкислённым лимонным соком, а спустя 5-10 минут запивал ложку грубой клетчатки еще одним стаканом воды. Клетчатку можно заменить на Полисорб или Энтеросгель. Если кишечник работает нормально, спустя 15-20 минут захочется в туалет.
  • Далее - правильно умываем лицо без помощи "ядерных" косметических средств. Я использую дистиллированную воду, а затем протираю кожу лица лимонным тоником (вода + лимонный сок). Иногда умываюсь кубиками льда на травяной основе. Использование агрессивной химии в составе современной очищающей косметики, по-моему мнению, не уместно для проблемной кожи и только усугубляет ситуацию с прыщами.

    Завершающий этап умывания - увлажнение и питание кожи. Использую нерафинированное оливковое масло. Ни один дорогой крем не увлажнит кожу так, как это сделает натуральное масло оливы, в состав которого входит олеиновая кислота и витамин E. Для этого несколько капель масла хорошо разотрите между ладонями и нанесите на лицо похлопывающими движениями. Спустя 20-30 минут излишки масла можно удалить при помощи бумажного полотенца.

  • Далее - 15-ти минутная зарядка или небольшая пробежка.
  • Затем завтрак. Стараюсь кушать кашу с отрубями; овощи, включая лук и чеснок. Завтрак без мяса, соусов, магазинных чаёв и кофе. Сейчас, конечно, моё утро иногда начинается с чашки кофе, но в рамках проводимого эксперимента всё это было под запретом.
  • По итогу эксперимента почти все мелкие прыщики на лбу прошли.

7 способов быстро избавиться от прыщей лбу

  1. Если прыщи на лбу белые (сгустки кожного сала) или в виде черных точек (окислённое кожное сало), то лучший способ избавиться от них - выдавить. О том, как правильно выдавливать прыщи без последствий (рубцов и пятен), я рассказывал здесь.
  2. Если прыщи на лбу гнойные, то воспользуйтесь обычной аптечной болтушкой. Она содержит в своём составе антибиотик, который быстро отреагирует на очаги воспалений. Наносить точечно 2-3 раза в день на предварительно очищенную кожу лба.
  3. Попробуйте маску с глиной и лимонным соком. Такая маска отлично подсушит, окажет противовоспалительный и антибактериальный эффект. А лимонный сок к тому же обладает отбеливающим свойством. Вам понадобится 1 ст.л. косметической глины и столько же лимонного сока. Тщательно перемешайте до консистенции густой сметаны. Нанесите маску на лоб и оставьте на 15 минут, после чего аккуратно смойте её теплой водой.
  4. Если кожа лба очень жирная, эффективным средством будет дегтярное мыло, в состав которого входит березовый деготь. Умывайтесь по мере необходимости (мыло очень сильно сушит), после чего на прыщи в области лба можно наносить точечно другие средства, к примеру, болтушку или циндол.
  5. Хорошо помогает азелаиновая кислота в составе препарата Скинорен. Перед использованием средства убедитесь в отсутствии на лбу черных точек и белых прыщей.
  6. Бензоил пероксид подсушивает воспаленную кожу, мягко отшелушивает. Входит в состав средства от прыщей Базирон. Может пощипывать, у многих появляются покраснения. 
  7. Ретиноиды в последнее время особенно популярны в борьбе с прыщами и угревой сыпью. Они способствуют уменьшению сальных желез, нормализуют состав и секрецию подкожного сала. 

T-зоне - лоб, нос и подбородок - уделяется особое внимание при умывании. Умываться я рекомендую чистой водой (не из-под крана), а затем протирать лицо лимонным тоником. Если этот вариант Вам не подходит - используйте щадящее очищающее средство. Увлажняйте кожу оливковым маслом, желательно не использовать магазинные крема.

На спиртовой основе средства и препараты от прыщей лучше не использовать. Спирт, подсушивая кожу, еще больше усиливает работу сальных желез. Под запретом различные спиртовые настойки.

Чёлку зачёсывайте назад, т.к. жирные волосы добавляют к гиперактивным сальным железам на лбу двойную нагрузку. 

Если Вам ничего не помогло...

Во-первых, не расстраивайтесь. Если от прыщей на лбу Вам не помогли вышеописанные препараты - это повод обратиться за медицинской помощью к врачу. На сайте я рассказывал свою историю похода к дерматологу. Пусть она не совсем удачная, но надеюсь для многих станет хорошим уроком. 

Итак, в домашних условиях от прыщей на лбу 100% помогут наружные антибиотики или гормональные средства (для женщин). К примеру, эритромициновая мазь, которая входит в состав всем известного препарата Зинерит, тетрациклиновую мазь. Не забывайте, антибиотики от прыщей в домашних условиях можно использовать только наружно и кратковременно.