21.11.2015, , в рубрике Проблемная кожа

Массаж лица от морщин в домашних условиях

Женщины при появлении морщин стараются найти чудодействующие средства, что избавиться от них. Прибегают к покупке дорогих кремов, посещению салонных процедур. Считается, что в борьбе с морщинами отлично помогает массаж, который легко можно осуществить самостоятельно в домашних условиях.

Эффективность массажа объясняется тем, что кровь начинает двигаться с большей скоростью по капиллярам, что способствует ускорению выработки питательных веществ в клетках, отчего коллаген и эластин увеличиваются в количестве.  Данные волокна отвечают за состояние кожи - её упругость и эластичность. Производимый массаж улучшает мышечный тонус, а это сказывается на обвисшей коже, она становится более подтянутой. Результатом массажа становится контурное подтягивание кожи, черты лица становятся выразительнее.

Многие заблуждаются, думая, что массаж показан только женщинам и мужчинам, имеющим морщины. В качестве профилактики его могут производить и молодые люди, вреда от этого не будет. Чем раньше человек начинает заботиться о здоровье кожи, тем дольше она будет оставаться привлекательной.

Техника выполения массажа от морщин

  • Сделайте предварительно перед массажем горячий компресс для кожи, тем самым она прогреется, станет более подверженной к воздействиям.
  • Уберите волосы с лица.
  • Проверьте чистоту под ногтями, тщательно вымойте руки. В противном случае есть риск занести инфекцию, что спровоцирует воспаления.
  • Массаж следует производить с кремом или качественным нерафинированных оливковым маслом. Оно не вызывает аллергии.
  • Изучите движение лимфы, по нему нужно производить массаж. Беспорядочные движения могут привести к обратному результату, в виде обвисания кожи, ее растянутости.
  • Массаж осуществляться подушечками пальцев.
  • Следите за движениями рук. Они должны быть нежными и спокойными.
  • Периодически необходимо повторять курс, который должен длиться по 15 минут 10 дней подряд.

Массажные линии, по которым необходимо производить движения:

  • От внешних уголков глаз к внутренним и наоборот;
  • От середины подбородка к краям ушей;
  • От точки, находящейся под нижней губой, к краям ушей;
  • От центра носогубного пространства до середин висков;
  • От края уголков губ к середине ушей;
  • По линии роста бровей.

Способы осуществления массажа

На самом деле, весь массаж заключается в проработке вышеперечисленных линии. Необходимо аккуратно проводить по ним пальцами рук на протяжении 10 минут.

Две техники, которые отличаются от обычных способов проведения массажа против морщин:

  1. Щипковый массаж осуществляется по линиям движения лимфы, но легкими пощипывающими движениями. Таким образом, клетки кожи быстрее «оживляются» и начинают разгонять кровь.
  2. Японский массаж, который имеет название Шиацу. Он основан на принципе оказания точеченой силы на лицо. Легко надавливать необходимо на:
    • точки, расположенные на крае нижней челюсти;
    • костная ямку, находящуюся ниже на толщину одного пальца от верхней точки скулы;
    • точки, находящиеся на верхнем крае глазниц;
    • межбровная точку, ямочки носа.