С чего начать лечение прыщей?
02.07.2015, , в рубрике Проблемная кожа, 14

Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях

Прыщи на лице

Наверняка, каждый из нас пытался избавиться от прыщей на лице самостоятельно. Многие из нас и к косметологам ходили, и к дерматологам, перепробовали кучу антибактериальных препаратов, мазей и масок. Но все безрезультатно или эффект был временным. В этой статье я расскажу как избавиться от прыщей на лице. В домашних условиях, самостоятельно, без помощи медицинских и косметологических советчиков. Статья получилась объёмная, но содержательная. Итак, давайте обо всём по порядку.

Содержание статьи:

7 основных причин появления прыщей

Основной причиной, по которой появляются прыщи на лице и теле, является сбой в организме в целом и никак не гиперактивные сальные железы. Они, конечно, тоже делают свою работу, но никак не являются основной причиной обсуждаемой проблемы. Иначе, как Вы объясните прыщи на сухой коже лица? Перелопатив кучу материала и опробовав на своём опыте множество косметических средств и аптечных лекарств, ниже я определил основные причины появления прыщей.

1. Гормональный сбой - основная причина прыщей

В организме человека прямое влияние на появление прыщей на коже лица и тела оказывают гормоны щитовидной железы и половые. Их чрезмерная или недостаточная активность приводит к гормональному сбою в организме. У подростков в переходном возрасте бушуют половые гормоны, другие же имеют проблемы со щитовидкой. Чтобы подробнее разобраться с этой причиной и в дальнейшем ее исключить, необходимо сдать в медицинской лаборатории 4 анализа на гормоны щитовидной железы.

Это T3 свободный (трийодтиронин), Т4 свободный (тироксин), ТТГ (тиреотропный гормон гипофиза) и антитела к пероксидазе. Далее можно расшифровать анализ на гормоны самостоятельно либо обратиться за помощью к эндокринологу. Если сбои в работе щитовидной железы определят, то, как правило, назначаются гормональные препараты.

Относительно половых гормонов, необходимо для начала обратиться к урологу (для парней), гинеколог (для женщин). Пожаловаться на прыщи и получить направление на сдачу анализов. Какие конкретно анализы сдавать – определит врач. О влиянии гормонов на кожу я рассказывал ранее.

2. Неправильное питание

Неправильное питание - причина появления прыщей

Вопреки отдельным научным исследованиям по поводу того, что питание никак не связано с появлением прыщей, по собственному опыту скажу, что наше питание напрямую влияет на состояние кожи лица и тела, включая кожные заболевания, преждевременное старение кожи, повышенную чувствительность к аллергенам. Одни ученые говорят, что питание влияет на кожу и прыщи, другие утверждают обратное. Кому верить?

Склоняюсь, что верить можно только собственному опыту и своим же ошибкам. Я неоднократно убеждался в том, что прыщи на лбу тесно связаны с перееданием, питанием ночью и употреблением фастфуда. В кишечнике образуется пробка из-за неправильного питания, еда начинает попросту гнить, выделяя продукты распада – токсины и яды. А кровь уже разносит их по организму, в результате чего мы и получаем прыщи. Про диету от прыщей (что исключить и мой рацион питания) я рассказал здесь.

3. Неправильная работа ЖКТ - третья причина появления прыщей

Нормальная работа желудочно-кишечного тракта особенно важна при борьбе с прыщами. Бывает ли у Вас вздутие живота или изжога, как часто Вы ходите в туалет по-большому? Если проблемы такого профиля имеются, обратитесь к гастроэнтерологу. При правильной работе ЖКТ никаких вздутий живота после приема пищи, газообразования, изжоги быть не должно. И в туалет Вы должны ходить ежедневно.

Обязательно сдайте анализ на Хеликобактер (это опасная бактерия обитает в нижнем отделе желудка). Хеликобактер является причиной язв в желудке, гастрита, приводит к серьезным осложнениям.

Как можно решить проблему ЖКТ в домашних условиях?

Полисорб для очищения кишечника

Способ №1. Очистить (разгрузить) кишечник помогут адсорбирующие средства типа полисорб (полифам). Сорбенты необходимо принимать по столовой ложке 3 раза в день на протяжении нескольких недель. Они очищают кишечник, убивают патогенные бактерии и нормализуют работу кишечника. Очень эффективно принимать подобные пищевые добавки, придерживаясь диеты от прыщей.

Способ №2. Необходимо дважды в день принимать грубую клетчатку. Купить ее можно в любом гипермаркете, да и стоит недорого. Эффект от употребления клетчатки такой: поступая внутрь, она как бы скрабирует стенки кишечника и выводит всякую гадость с походом в туалет.

4. Неправильный уход за кожей

Сюда также можно отнести чрезмерное высушивание лица и злоупотребление косметикой.

Не согласятся со мной только косметические компании, которые производят в масштабных количествах всякие лосьоны, чудо-спреи, крема от прыщей. Это крупный бизнес и косметические компании заинтересованы в продаже косметики от прыщей в огромных объемах. Грамотная реклама этих средств подсаживает нас на все эти мазюкалки, мы верим, что избавимся от прыщей, а в результате – только усугубляем ситуацию или получаем временный эффект.

Неправильный уход за кожей - причина появления прыщей

Все мы знаем из журналов о косметике, что кожу нужно очищать, увлажнять и питать. Ежедневно по несколько раз мы очищаем кожу с помощью косметических средств (это пенки, гели), в составе которых одна химия (спирты, красители, отдушки, ароматизаторы, порой антибиотики и даже гормоны). Действительно, после умывания кожа неплохо выглядит. Но этот эффект длится что называется "от мойки до мойки". Другими словами, пока Вы очищаете лицо с помощью косметических средств, оно выглядит неплохо, как только забыли умыться – кожа мгновенно преображается в худшую сторону. Кроме того, любая косметика, как мне кажется, при длительном использовании вызывает привыкание и со временем уже не так помогает добиться визуального эффекта чистой и красивой кожи. И тогда мы меняем одно средство для умывания на другое.

Наша кожа в худшем сне даже и представить не могла, что мы будем ее так очищать.

Чрезмерное использование косметики для лица, излишнее пересушивание с помощью очищающих средств истончает кожу и лишает ее естественной защитной плёнки, а это в свою очередь может стать причиной появления прыщей, покраснений кожи, аллергических реакций. Я рассказывал о правильном уходе за проблемной кожей в домашних условиях.

5. Демодекоз - пятая причина прыщей

Демодекоз - это кожное заболевание, которое вызывает клещ Демодекс. Лечится сложно. Более подробно про демодекоз читайте здесь.

6. Паразиты

Паразиты поедают нас изнутри и взамен выделяют токсины (яды), которые попадают в кровь. Отсюда, по-моему мнению, большинство кожных заболеваний и различных аллергий. Рекомендую прочитать мои советы на тему избавления от паразитов в домашних условиях в отдельной статье.

7. Вредные привычки

Сигареты сушат организм изнутри, а сотни ядов сигаретного дыма попадают к нам в кровь через внутренние органы. В результате у курильщиков неравномерный цвет лица, сухая кожа, склонная к преждевременному старению. Как мы понимаем, чтобы избавиться от прыщей, необходимо бросить курить либо значительно уменьшить количество выкуриваемых сигарет. Это же касается и алкоголя.

Отдельно хочу сказать о солнце.

Многие убеждены, что под воздействием солнца прыщи на лице сохнут и это даёт положительный результат в лечении. Возможно, кому-то это и помогает. Но по-своему опыту скажу, что при проблемной коже лица, солнце – это враг №1. Проблемная кожа и так чувствительна к внешним факторам, а мы ее еще больше травмируем под воздействием солнечных лучей (сушим, нагреваем, воспаляем). В результате сухость и дряблость кожи, морщины, у некоторых обостряются прыщи. Поэтому здесь уместно использовать крем с УФ-фильтром, особенно после глубокого очищения и скрабирования кожи.

Составляем план лечения прыщей

Лечение должно основываться на исключении основных причин, которые способствуют появлению прыщей на лице и теле. О них я рассказал выше. Теперь давайте обсудим план лечения прыщей, который поможет нам избавиться от высыпаний на коже в домашних условиях.

  • Идём к дерматологу. Здесь важно найти хорошего специалиста, а их единицы. На сайте я описывал свой неудачный опыт визита к дерматологу. Надеюсь, не у всех будет такая история.
  • Выясняем и устраняем причину. О всех причинах появления прыщей я рассказал выше. Сдаем анализы, проверяемся.
  • Правильно питаемся и соблюдаем диету. Очень важно отказаться от острых, соленых и чрезмерно сладких блюд. Фастфуд и переедание на ночь также под запретом.
  • Правильно ухаживаем за проблемной кожей. Сюда относится очищение кожи (без магазинной химии), увлажнение, домашние маски и скрабы.
  • Подбираем средства от прыщей (наружные, для приема внутрь).

В лечении прыщей хочу также обратить внимание на важность приёма травяных чаев. Умывание лица травяными отварами эффективно в сочетании с наружными антибактериальными средствами и препаратами для приема внутрь.

Обратите внимание на следующие травы: фиалка трехцветная, мыльнянка лекарственная, короставник полевой, череда трехраздельная, кипрей узколистный. Травы от прыщей необходимо принимать несколько раз в день до тех пор, пока не окончите основной курс лечения прыщей.

Рекомендую покупать травяные сборы у фитотерапевта (как правило, такие врачи в частных центрах по нетрадиционной медицине самостоятельно заготавливают такие сборы). Если в Вашем городе фитотерапевта нету, то единственный вариант – отправиться в аптеку.

Совет: при лечении прыщей пользоваться декоративной косметикой крайне нежелательно. Она не только забивает поры, но входящие в ее состав компоненты могут спровоцировать еще большее количество прыщей. Если уж совсем необходимо, воспользуйтесь рассыпчатой пудрой. Читайте о вреде косметики.

Все средства и препараты от прыщей

Средства от прыщей

Наружные средства

К наружным средствам от прыщей относятся гели, крема, мази. Их объединяет антисептический, подсушивающий и противовоспалительный эффект. По степени эффективности такие средства уступают ретиноидам, антибиотикам или гормонам, но зато более безопасны и не имеют побочных эффектов.

Рекомендуется начинать лечение прыщей с наружных средств.

Антибиотики

Антибиотики (наружные и внутрь) широко используются в лечении прыщей. Они блокируют синтез белка в бактериальных клетках. Данные препараты очень эффективны, но имеют серьезные побочные действия. Рекомендуется прибегать к использованию антибиотиков в крайних случах, когда другие препараты не помогают.

Все антибиотики от прыщей: наружные и для приёма внутрь

Ретиноиды

Ретиноиды - производные витамина А. Эффективны в борьбе с прыщами и угревой сыпью. Обратите внимание, ретиноиды для приема внутрь (к примеру, Роаккутан) имеют внушительные побочные эффекты. Самостоятельное применение без консультации врача недопустимо.

О применении ретиноидов при лечении прыщей я рассказывал здесь.

Гормональные препараты от прыщей

Гормональные контрацептивы популярны среди подростков женского пола, особенно, в период полового созревания. Данные препараты препятствуют выработке и подавляют избыток половых гормонов. Перед применением гормональных контрацептивов в лечении прыщей обязательно проконсультируйтесь с врачом.

О плюсах, недостатках и побочных эффектах данной категории препаратов я рассказывал тут.

Для приема внутрь

Средства от прыщей для приёма внутрь предназначены для нормализации работы внутренних органов. К примеру, для очищения и дезинтоксикации кишечника, улучшения иммунитета, витаминные комплексы. В лечении прыщей рекомендуется сочетать наружные средства с приемом препаратов внутрь.

Антисептики

Основное предназначение антисептиков - антибактериальный эффект, который подавляет размножение бактерий. Антисептики хороши в случаях дезинфекции кожи, к примеру, перед или после выдавливания прыщей.

Все средства от прыщей: наружные, внутрь, с антибиотиками. Онлайн-подбор

В заключение статьи хочу добавить, что если поставить цель – избавиться от прыщей в домашних условиях, то следуя моим рекомендациям в полном объеме, Вы получите реально видимый результат уже спустя несколько недель.

Чтобы Вам было легче всё усвоить, я создал уникальную функцию, с помощью которой в онлайн-режиме для Вас будет составлен индивидуальный план по лечению и избавлению от прыщей.

Обновления на email:

 14 отзывов к статье
Средства от прыщей
01.10.2015, Robert Shtein,4
ТОП-10 средств от прыщейТОП-10 средств от прыщей. Мой опыт

Я составил ТОП из 10 эффективных средств от прыщей, которые опробовал лично, и которые дали наилучший результат. Читать далее

Подписаться на обновления